孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影随处可见(suíchùkějiàn) 当年轻父母推着婴儿车享受阳光(yángguāng)时 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起看看(kànkàn)呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下(xià)的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了(le)一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一(yī)测体温竟飙升到38.5℃。经诊断(zhěnduàn)竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能(gōngnéng)弱，高温天户外活动风险极高，需要家长(jiāzhǎng)格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高(shēnggāo)、皮肤(pífū)发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷(hūnmí)抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月内宝宝(bǎobǎo)：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日(měirì)总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量(shǎoliàng)即可 1-3岁(suì)：每日1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励(gǔlì)主动饮水 樊医生(yīshēng)特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快(kuài)，可在(zài)原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用(yòng)暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻(fùxiè)、呕吐时，会丢失大量水分(shuǐfèn)(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量(shuǐliàng)，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应(yīng)在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下(shùyīnxià)不用防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要(xūyào)防护。普通棉质(miánzhì)衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保(quèbǎo)覆盖全身，定期检查(dìngqījiǎnchá)牢固性。 凉垫选择：透气(tòuqì)吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝(bǎobǎo)皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为(wèi)婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛(èryǎnghuàtài)） 配方：SPF30+、无(wú)酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国(zhōngguó)儿童化妆品认证） 物理防晒(fángshài)优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用(zuòyòng)，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤(sǔnshāng)角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质(cáizhì)。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝挑选喜欢的(de)花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟(jǐfēnzhōng)逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重(yánzhòng)时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈(jùliè)疼痛。 蚊虫(wénchóng)叮咬后过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出(chū)小水疱——家长带(dài)她去呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝(bǎobǎo)安全驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止(jìnzhǐ)3岁以下使用 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即(lìjí)就医(jiùyī)！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼(niúyǎn)红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相(zhēnxiàng)：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能防晒(fángshài)？ 真相(zhēnxiàng)：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免花草密集处(chù)，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润(shīrùn)，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒(fángshài)衣当作探索铠甲 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光下最珍贵的(de) 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍(wánshuǎ)突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要(yào)改改了》